Beschreibung Step Aerobic für Fortgeschrittene

Sie sind nicht der Typ, der sich gerne alleine auf dem Stepper quält? Ihnen gefällt gute Musik und Sie bewegen sich gerne im Takt? Dann ist Step Aerobic wahrscheinlich genau die richtige Sportart für Sie.

Step Aerobic ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht. Step Aerobic ist also das ideale Training für alle, die sich noch schnell fit für heiße Sommertage machen wollen.

Wenn Sie schon mit den Basics in der Step-Aerobic vertraut sind, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Kommen Sie auf ein Probetraining vorbei.

Zeiten, Treffpunkt & Ansprechpartner

Dienstags von 18.00 – 19.00 Uhr in der Grundschulhalle Neukarthause

Die Sport- und Fitnesskurse werden nur für Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene angeboten

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