Beschreibung Fit and Fun

In meinem Kurs „Fit and Fun“ biete ich Muskelkräftigung und Ausdauertraining, in Form von Aerobic, Ganzkörperworkout, Zirkeltraining und Tabata, an. Um ein abwechslungsreiches Programm zu gestalten, variieren die Inhalte meiner Stunde wöchentlich. Mitreißende Musik darf dabei natürlich nicht fehlen! Für mich ist es wichtig, euch den Spaß und die Freude an der Bewegung zu vermitteln sowie euren stressigen Alltag für einen Moment vergessen zu lassen. Nach meiner „Fit and Fun“ Stunde sollt ihr mit einem guten Körpergefühl und positiv gestimmt nach Hause gehen.

Zeiten, Treffpunkt & Ansprechpartner

Mittwochs von 18-19 Uhr in der Grundschule am Löwentor auf der Altkarthause

Die Sport- und Fitnesskurse werden nur für Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene angeboten